姐妹们！你们有没有经历过这样的社死现场？上周带娃去超市，就因为没给买彩虹棒棒糖，三岁的小祖宗直接躺在地上表演”滚筒洗衣机”模式🔄！周围大爷大妈的眼神都快把我戳成筛子了…正当我准备用祖传狮吼功镇压时，突然想起最近偷师到的情绪管理秘籍——深呼吸三秒后，我蹲下来轻声说：”宝贝现在像只气鼓鼓的小河豚呢~”
然后！奇迹发生了！前一秒还在蹬腿的小魔王突然愣住，挂着鼻涕泡泡问我：”河豚是什么呀？”（此处应有掌声👏）原来搞定娃的暴脾气，真的不需要靠嗓门battle！
最近翻烂了十本育儿书才发现，我们这些当妈的都掉进过这些大坑：
1️⃣ 错误示范：”再哭就让怪兽抓走你！”（心理学家说这样会破坏安全感）
2️⃣ 无效安慰：”这有什么好哭的！”（相当于对娃说”你的感受不重要”）
3️⃣ 粗暴镇压：”数到三立刻停下！”（结果娃哭得更凶了）
真正管用的其实是”情绪翻译官”大法！上周闺蜜家2岁娃死活不肯坐安全座椅，她学着用”角色扮演”：”小汽车说想要个最勇敢的驾驶员哦~”结果小祖宗立刻系好安全带还给自己配了个”滴滴”声🚗
这里分享几个亲测有效的魔法咒语：
✨ “妈妈看到你的小火山要喷发啦~”（用比喻帮娃识别情绪）
✨ “要不要和妈妈一起吹走生气云？”（深呼吸游戏化）
✨ “我们先给生气画个画像好不好？”（艺术表达法）
儿童心理专家研究发现，5岁前经历过正确情绪引导的孩子，上学后的专注力比同龄人高40%！就像我家小魔王最近发脾气时，居然会自己跑去”冷静角”抱着小熊数到十了（老母亲感动哭😭）
前两天刷到超震撼的TED演讲：当娃尖叫时，他们大脑里的情绪海啸相当于成年人经历车祸的冲击！所以啊，咱们要做的是给娃造个”情绪救生圈”，而不是往海浪里扔石头~