姐妹们快帮我看看这正常吗😱昨天我家饭渣宝宝竟然主动抱着碗啃排骨！老母亲当场表演一个喜极而泣啊💦还记得半年前我举着绘本追着喂饭，现在人家自己举着玉米棒子啃得满脸油光，这转变简直比甄嬛黑化还精彩！
最近跟早教专家偷师才发现，培养干饭娃的核心根本不是”喂”，而是”演”！先说个颠覆认知的——餐具要选丑的！💡我家之前买的ins风云朵碗，娃直接当飞盘甩。换成菜市场十块钱的牡丹花搪瓷碗，配上姥姥织的碎花桌布，好家伙，现在吃饭仪式感拉满，自己会主动搬小板凳坐好。
重点来了❗️别怕孩子饿着！有次我狠心没给下午加餐，晚餐直接表演徒手抓面条。儿童营养师闺蜜告诉我，孩子对饥饿的感知比GPS还准，我们总用零食填鸭式投喂，反而破坏他们的生物钟。现在我家严格执行”三点半后无零食”政策，效果堪比饥饿游戏冠军诞生记。
最绝的是反向模仿大法🦸♀️！自从我开始当着娃的面疯狂赞美西蓝花：”天啊这个绿色小树也太脆了吧”，现在娃吃蔬菜都要学我闭眼陶醉脸。儿童行为专家说这叫镜像神经元作用，比说教管用10086倍！
餐桌规矩建议搞点反差萌🎭。我家现在吃饭要戴厨师帽（其实就是卫生纸叠的），用养乐多当”庆功酒”。上周邻居来串门差点笑疯，但架不住娃真的吃光光啊！儿童心理学家说这种游戏化场景能激活大脑奖赏机制，比催800遍”再吃一口”有用。
最后划重点‼️允许孩子有20%的翻车现场。上周我家娃突然把米饭糊墙上说是”云朵画”，我忍着没发火反而拍照发朋友圈。结果第二天人家自己拿着抹布去擦，还嘟囔”云朵掉地上了”。看吧，有时候我们越松弛，孩子越能学会自我修正。