（瘫在沙发上吃薯片）谁懂啊家人们！🤦♀️自从人类幼崽get了爬行技能，本老母亲就像被贴了人形磁铁。上个厕所要表演”门缝对视”，洗澡时总有小手拍玻璃，连倒杯水都能收获腿部挂件一枚…这届崽崽的分离焦虑，简直比双十一的满减规则还难破解！
（翻出手机相册）给大家看看上周社死现场👉朋友家暖房趴体，我刚起身拿块蛋糕，崽崽突然爆哭到全身通红，那场面仿佛我是要连夜扛火车跑路！闺蜜憋着笑递纸巾：”你家这分离焦虑…是充了年度VIP吧？”
原来崽崽才是戏精本精
儿童心理专家闺蜜（没错就是那位递纸巾的）说，6-24个月的崽崽正在经历”客体永久性”觉醒期。简单说就是突然发现：”妈妈不在眼前≈妈妈永远消失了！”（突然理解崽崽的恐慌了怎么回事）
救命神器竟是块破布头
经过三个月实战总结，发现最管用的居然是这块洗到起球的安抚巾！🧸心理学家温尼科特说的”过渡性客体”真不是盖的——现在出门前让崽崽抱着它闻我的睡衣味道，分离时哭闹时间从40分钟锐减到5分钟！（虽然现在全家都叫它”妈替”）
魔法仪式比咒语还灵
发明了独家”再见仪式”：每次出门前要和崽崽的玩具熊握手🤝，对着窗户飞吻💋，最后必须用蜡笔小新语调说”要乖哦～”。有次赶时间偷工减料，结果监控里看到崽崽满屋子找玩具熊握手，没完成全套流程就拒绝奶奶抱！（人类幼崽的仪式感真的惹不起）
当代家长都是伪装大师
育儿书不会告诉你的事：崽崽能精准识别焦虑情绪！有次我急着开会，强装镇定说拜拜，结果崽崽哭到把安抚奶嘴都吐了。后来改成哼着歌假装开心出门，监控里崽崽居然自己玩起积木！🎵（现在出门前都要对着镜子练习”老娘超开心”表情包）
藏猫猫才是终极大法
从厨房柜门到窗帘后，每天和崽崽玩20局”消失重现”游戏。现在崽崽看到我戴围裙就知道”妈妈暂时不见但饭香会出现”，看到拿包包会主动递安抚巾（这是什么神仙幼崽！）。发展心理学家皮亚杰诚不欺我，客体永久性训练真的yyds！
（掏出小本本）重点来了！实战经验总结：
1. 告别时间别超过90秒⏰（别学电视剧里十八相送）
2. 偷偷溜走是大忌中的大忌‼️（会摧毁安全感）
3. 重逢时要比崽崽更戏精🎭（浮夸拥抱+疯狂赞美）
现在我家崽已经进阶到能挥着小手绢说”妈妈赚钱买neinei”啦！其实分离焦虑就像打疫苗，熬过去就会发现——那个黏人精正在偷偷长大呀～（突然有点怀念挂大腿的日子是怎么回事）