姐妹们！今天我在超市看到一个妈妈往购物车里塞了十几盒米粉，吓得我赶紧冲上去拉住她：”姐妹你娃才三个月吧？”她理直气壮地说：”母婴店说现在就要开始囤货了啊！”😱天知道我当时多想把那些商家抓来吊打！作为踩过无数辅食坑的二胎老母亲，今天必须掏心窝子和你们聊聊这个世纪大骗局！
💡先说结论：添加辅食根本不是看月份！我大宝就是被”六个月必须加辅食”这句话坑惨的。当时娃刚满180天，我兴冲冲煮了三天高铁米糊，结果娃拉的全是绿色粑粑！后来才知道，每个宝宝都有独特的发育节奏。现在二宝8个月才开始吃辅食，反而长得白白胖胖～
👶🏻判断宝宝是否准备好的黄金三要素（划重点！）：
1️⃣ 脖子能稳稳竖起+靠坐时头不晃动（说明吞咽系统发育到位）
2️⃣ 对大人食物产生强烈兴趣（会伸手抢你碗里的饭！）
3️⃣ 挺舌反射消失（勺子伸进嘴里不会用舌头往外顶）
上个月带二宝做儿保，医生指着生长曲线图说：”你看这个案例，家长严格按照育儿书6个月添加辅食，结果孩子血红蛋白直接掉到80！”原来辅食添加过早会破坏肠道菌群，反而影响铁吸收！吓得我赶紧把之前收藏的”辅食月历表”全删了…
🥄亲身实验的添加顺序大揭秘：
DAY1-3：高铁米粉（从稀到稠）
DAY4-6：南瓜泥+米粉（观察是否过敏）
DAY7-9：西兰花泥（富含膳食纤维）
⚠️注意！根茎类不要连续吃三天！我闺蜜家娃连吃三天土豆直接便秘5天…
最近发现个超实用小技巧：在餐椅托盘上放点米饼碎屑，如果宝宝能用拇指食指捏起来送进嘴里，说明精细动作达标，可以尝试BLW自主进食法啦！上周试着给二宝蒸熟的胡萝卜条，人家现在已经会自己抱着啃了～（老母亲流下欣慰的泪水😭）