嘿，各位宝妈宝爸们呀！咱有了娃之后，那真的是事事都得操心呀，就说这给宝宝抚触这件事儿吧，可太有讲究啦！我一开始也是懵懵懂懂的，完全不知道咋下手才好呢。
我记得刚把咱家那小宝贝儿抱回家的时候，看着他那软软乎乎的小身子，心里别提多爱了，就想着得和他有更多亲密的互动呀。然后就听说给宝宝抚触好处多多呢，什么能促进宝宝的生长发育啦，还能让宝宝和咱的感情更深，感觉就像是一种特别的“爱的魔法”呀。
可真到要做的时候，我心里直打鼓。我就怕自己手法不对呀，或者力度掌握不好弄疼了宝宝。所以我就各种查资料，看各种育儿博主的分享，慢慢摸索出了一些门道哦。
咱先说这抚触的时间吧，可不能随便挑个时候就上手哦。最好是在宝宝洗完澡之后呢，那时候宝宝浑身都热乎乎、香喷喷的，可舒服啦，而且这个时候宝宝的状态也比较放松呀。就像咱大人泡完澡之后也会觉得浑身懒洋洋的，很享受那种放松的感觉对吧，宝宝也是一样的呢。要是宝宝刚吃完奶，可千万别急着抚触哦，得等个半小时到一小时呢，不然宝宝容易吐奶，那可就麻烦啦。
再说说这抚触的环境吧，也得讲究讲究呢。得找个暖和和的地方呀，可不能让宝宝着凉了。我一般就是把空调温度调到合适的度数，然后再铺上软软的垫子，让宝宝舒舒服服地躺在上面。周围也尽量安静一些，别太吵吵嚷嚷的，不然宝宝容易分心，不能好好享受咱的抚触啦。
然后就是最重要的抚触手法啦！我刚开始的时候真的是小心翼翼的，手都有点抖呢。我先从宝宝的小脸蛋开始哦，用我那温柔得不能再温柔的手指头，轻轻地在他的小脸蛋上划着圈儿，就好像在抚摸一朵娇嫩的小花一样呢。看着宝宝那萌萌的小脸蛋，我心里都化了呀。然后顺着脸蛋往下，就是宝宝的小脖子啦，这里可得小心点儿呢，毕竟宝宝的脖子还比较软呀。我就用手指轻轻顺着脖子两边往下滑，给宝宝稍微按摩按摩，这样还能促进宝宝头部的血液循环呢。
接着就是宝宝的小肩膀啦，我会用两只手轻轻握住宝宝的小肩膀，然后像给宝宝揉面团一样，轻轻地揉一揉，不过力度可得掌握好哦，不能太用力啦。宝宝的小胳膊也是要好好抚触的地方呢，我会从肩膀开始，顺着胳膊一点点往下，用手指轻轻捏一捏、揉一揉，感觉就像是在给宝宝的小胳膊做一次超级舒服的SPA呀。
到了宝宝的小手手，哎呀，那可太可爱啦！我会先把宝宝的小手轻轻打开，然后用手指在他的小手掌心里划着圈儿，据说这样能刺激宝宝的大脑发育呢。然后再一根一根地轻轻揉搓宝宝的小手指，感觉宝宝的小手指在我手里，就像一个个可爱的小豆芽儿似的，萌翻了。
再往下就是宝宝的小胸脯啦，我会用手掌轻轻地在宝宝的胸脯上从中间往两边划着，动作要轻柔哦，就像给宝宝的胸脯做一次温柔的轻抚呢。这样能让宝宝的心肺功能得到一定的锻炼呢。
然后就是宝宝的小肚子啦，这可是个关键的地方呀，毕竟宝宝的肠胃还比较脆弱呢。我会用手掌围着宝宝的小肚子，按照顺时针的方向轻轻按摩，就好像在给宝宝的小肚子做一个小小的“按摩操”，这样可以帮助宝宝促进肠胃蠕动，让宝宝的消化更好哦。要是宝宝有点肚子不舒服，这样按摩一下说不定还能让宝宝好受点儿呢。
接下来就是宝宝的小屁股啦，哈哈，宝宝的小屁股肉嘟嘟的，可好玩儿了。我会用手轻轻拍一拍宝宝的小屁股，然后再用手掌轻轻揉搓一下，让宝宝的小屁股也享受一下抚触的乐趣呀。
最后就是宝宝的小脚丫啦，哎呀，宝宝的小脚丫简直是太可爱了，小小的、肉肉的。我会先把宝宝的小脚丫握在手里，感受一下那软软的触感，然后用手指在他的脚底板上划着圈儿，宝宝有时候还会因为痒痒而笑起来呢，那笑声简直是世界上最动听的声音啦。然后再顺着脚丫往上，用手轻轻揉搓宝宝的小腿，就像给宝宝的小腿做一次放松的按摩一样呢。
在整个抚触的过程中呀，我还会和宝宝不停地说话呢，虽然他可能还听不懂我在说什么，但是我觉得他能感受到我的爱呀。我会跟他说“宝宝呀，妈妈在给你做抚触哦，你舒不舒服呀”之类的话，感觉这样就像是和宝宝在进行一场特别的对话呢。
而且呀，每次做完抚触，我都能明显感觉到宝宝特别开心，他会冲着我笑，或者手脚动得更欢快了呢。我就觉得这抚触真的是一种特别好的和宝宝互动的方式呀，不仅能让宝宝身体更健康，还能让我们和宝宝之间的感情越来越深厚呢。
不过呢，在做抚触的时候也有一些要注意的地方哦。比如说要是宝宝突然不开心了，或者开始哭闹了，那就得赶紧停下来呀，看看宝宝是不是哪里不舒服了，或者是累了想睡觉了。还有就是咱自己的手呀，得洗得干干净净的，最好是用点婴儿专用的洗手液之类的，别把细菌带给宝宝啦。
总之呢，给宝宝抚触真的是一件特别有意思又特别有意义的事情呀，宝妈宝爸们都赶紧试试吧，相信你们也会和我一样，爱上给宝宝做抚触的感觉哦！