最近我家小宝贝的牙齿问题真是让我操碎了心😂，本来以为乳牙蛀了也没啥大不了，反正以后还会换牙嘛~结果前几天带他去看牙医，被医生狠狠教育了一顿！原来乳牙蛀了不仅会影响咀嚼，还会影响恒牙的生长！吓得我赶紧恶补了一波宝宝牙齿护理知识，今天就来和大家分享一下我的血泪教训和经验吧~
首先，关于宝宝刷牙这件事，真的是越早开始越好！我家宝宝一开始特别抗拒刷牙，每次刷牙都像打仗一样😅。后来我学了一招，就是让宝宝自己选择喜欢的牙刷和牙膏。现在的儿童牙刷真的超级可爱，各种卡通形象，我家宝宝选了小恐龙的，瞬间就对刷牙产生了兴趣！牙膏也是，水果味的，甜甜的，宝宝刷完还意犹未尽呢~
不过，光靠宝宝自己刷肯定是不够的，家长一定要帮忙二次清洁！我家宝宝一开始刷得特别敷衍，随便刷两下就完事了，结果牙缝里全是食物残渣。后来我每次等他刷完，都会再用指套牙刷帮他仔细清理一遍。虽然过程有点费劲，但为了宝宝的牙齿健康，这点辛苦算什么呢~
说到牙膏，一定要选含氟的！我以前也担心氟会不会对宝宝有害，后来查了很多资料才知道，适量的氟可以有效预防蛀牙。当然，用量要控制好，3岁以下的宝宝每次只需要米粒大小的量就够了，3岁以上的可以用豌豆大小。我家宝宝现在用的是草莓味的含氟牙膏，刷完嘴巴香香的，他自己也特别喜欢~
除了刷牙，饮食习惯也很重要！我家宝宝以前特别爱吃糖，每次去超市都缠着我买糖果，结果牙齿很快就出现了问题😭。后来我开始严格控制他的糖分摄入，尤其是睡前绝对不让他吃甜食。零食也尽量选择健康的，比如水果、酸奶之类的。现在他偶尔吃一次糖，还会主动跟我说“妈妈，我吃完糖要刷牙哦~”哈哈，老母亲甚是欣慰~
最后，定期去看牙医真的很重要！我之前总觉得宝宝牙齿没问题就不用去看医生，结果差点酿成大错。现在我家宝宝每半年都会去检查一次牙齿，医生会根据他的牙齿情况给出专业的护理建议。比如上次医生发现他有一颗牙有点龋齿的迹象，及时做了窝沟封闭，避免了蛀牙的进一步发展。
总之，宝宝牙齿护理真的是一门大学问，需要家长付出很多耐心和精力。不过看到宝宝拥有一口健康的小白牙，所有的辛苦都是值得的！希望我的这些经验能帮到正在为宝宝牙齿问题头疼的宝妈们~