哎呀，最近天气忽冷忽热，我们家小宝也不幸中招了，感冒发烧搞得全家都紧张兮兮的😫。作为一枚有经验的宝妈，今天就来分享一下我的家庭护理小窍门，希望能帮到正在为宝宝健康操碎心的你！
首先，得说说宝宝感冒发烧的常见症状。小宝这次发烧，一开始就是鼻子不通气，然后开始咳嗽，晚上睡觉也不安稳，总是翻来覆去的。早上起来一量体温，果然发烧了。这时候，作为家长，我们首先要保持冷静，不要慌张。
接下来，就是家庭护理的重头戏了。我首先给小宝做了物理降温，用温水擦拭他的身体，特别是腋下和脖子这些血管丰富的地方。这样做可以帮助宝宝散热，缓解发烧带来的不适。当然，擦的时候要注意水温，不要太冷也不要太热，温水就好。
然后，我调整了室内的温度和湿度。宝宝发烧时，房间的温度不宜过高，保持在20-22度左右比较合适。同时，我会用加湿器增加室内湿度，这样可以缓解宝宝的鼻塞和咳嗽。
饮食方面，我也做了相应的调整。小宝发烧时，胃口不是很好，我就给他准备了一些清淡易消化的食物，比如粥和蔬菜泥。同时，我还会给他多喝水，保持身体的水分，帮助排毒。
当然，家庭护理的同时，我也会密切观察宝宝的病情变化。如果发烧超过38.5度，或者出现持续高烧不退、呼吸困难等症状，我会及时带宝宝去医院就诊。
在这里，我还想分享一个小贴士。宝宝感冒发烧时，家长的心态也很重要。我们要尽量保持平和，不要过度焦虑，因为宝宝是能感受到我们的情绪的。保持一个积极乐观的态度，对宝宝的康复也是很有帮助的。
总之，宝宝感冒发烧虽然让人担心，但只要我们掌握正确的护理方法，就能帮助宝宝尽快恢复健康。希望我的分享能对你有所帮助，也欢迎大家留言分享你们的护理经验哦！