你说巧不巧，今天中午我正跟闺蜜视频，她家娃又开始挑食了。看着她在屏幕那头愁眉苦脸的样子，我忍不住笑了 – 这不就是三个月前的我吗？🤭
记得那时候，我家那个小祖宗啊，一看到青菜就皱眉头，米饭只吃一口就说饱了。每次喂饭都像打仗一样，客厅里上演着”你追我跑”的戏码。直到有一天，我在厨房忙活的时候，小家伙自己爬上餐椅，扒拉着碗里的饭，我突然灵光一闪 – 原来问题出在这里！
从那以后，我开始尝试各种小妙招。比如把青菜切成小星星✨，米饭捏成小动物🐰，面条卷成小蜗牛🐌。没想到，小家伙居然看得津津有味，吃得不亦乐乎！慢慢地，他不仅不再挑食，还经常主动要求”妈妈，我要吃小兔子饭”。
其实啊，让宝宝爱上吃饭，关键是要让他们觉得吃饭是一件有趣的事情。我记得有次做了一道彩虹炒饭，小家伙兴奋地指着说”妈妈，这是彩虹！”从此以后，每次做彩虹炒饭，他都会自己乖乖吃完。🌈
还有一个秘诀就是让宝宝参与做饭过程。虽然可能会把厨房搞得一团糟，但是看着小家伙认真地帮忙洗菜、搅拌，那种成就感简直不要太棒！而且，自己参与做的饭，吃起来也特别香呢。👨🍳
当然啦，有时候宝宝还是会闹脾气不吃饭。这时候千万别强迫，可以试试转移注意力。比如我家那个小吃货，一看到恐龙玩具就特别兴奋，我就经常用”恐龙最喜欢吃西兰花”这样的话来哄他。🦖
最重要的是，我们要相信宝宝有自己的节奏。有时候他们可能只是不饿，或者心情不好。与其强迫他们吃完，不如耐心等待他们自己想吃的时候。毕竟，吃饭本该是一件快乐的事情呀！😊
现在回头看看，那段鸡飞狗跳的日子反而成了最珍贵的回忆。看着小家伙从挑食到爱上吃饭，从抗拒到主动，真的特别有成就感。所以啊，妈妈们别着急，用点小创意，加点小耐心，相信每个宝宝都会变成小吃货的！🍽️