姐妹们！今天聊点实用的，婴儿湿疹这个“小恶魔”真的搞得我头大😩！前段时间我家小宝脸上突然长了一片红疹子，摸上去还有点粗糙，当时我就慌了！疯狂翻资料、问医生、试各种方法，终于搞定了！今天就来分享下我的“战斗经验”，希望能帮到你们！
先来说说湿疹是啥🤔，其实就是宝宝皮肤屏障还没发育好，容易受到外界刺激，比如干燥、过敏、温度变化等等。我家小宝就是天气一干燥就开始长湿疹，特别是冬天，开个暖气房间里干得不行，他的小脸立马就开始抗议了！
刚开始我也试过很多网上的“偏方”，比如涂某某油、抹某某霜，结果不仅没效果，反而更严重了！后来才知道，湿疹护理最重要的就是保湿+避免刺激！
1️⃣ 保湿是王道
我家现在用的是医生推荐的保湿霜，成分简单，不含香精和酒精的那种。每天洗完澡后，趁皮肤还湿润的时候赶紧涂，效果真的超好！记住，一定要坚持，不能偷懒！
2️⃣ 洗澡水温别太高
我之前总觉得水温高点宝宝会更舒服，结果医生说水温太高反而会带走皮肤表面的油脂，让皮肤更干燥！现在我都控制在37度左右，洗澡时间也不超过10分钟。
3️⃣ 衣物要选对
宝宝的皮肤特别娇嫩，所以衣服一定要选纯棉的，避免化纤材质！我家小宝之前穿了一件新买的毛衣，结果第二天湿疹就加重了，吓得我赶紧换回纯棉的。
4️⃣ 饮食也要注意
如果宝宝已经开始吃辅食了，一定要留意是不是对某些食物过敏。我家小宝对鸡蛋有点敏感，每次吃完都会有点小疹子，后来我就尽量避免给他吃鸡蛋了。
5️⃣ 别乱用激素药膏
湿疹严重的时候，医生可能会开一些含有激素的药膏，但一定要遵医嘱！不要自己随便用，也不要一看到效果就马上停用，要慢慢减量，不然容易反复。
最后再分享一个小技巧，湿疹期间可以给宝宝戴个小手套，防止他抓挠，不然抓破了更容易感染！
总之呢，湿疹虽然烦人，但只要护理得当，真的可以控制得很好！希望我的经验能帮到你们，如果你们也有什么好方法，欢迎评论区一起交流呀！