家人们，咱就是说有了娃之后，真的是事事都操心😩。就拿宝宝的床上用品来说吧，一开始我也是一头雾水，完全不知道该怎么选。但经过这么长时间的摸索，总算是积累了不少经验，今天就来给大家唠唠如何选择宝宝的床上用品🧐。
咱先从床垫说起哈。宝宝的脊柱还在发育中，床垫要是选不好，那影响可就大了。太软的床垫，宝宝睡在上面，身体会陷进去，脊柱得不到有效的支撑，长期下来可能会导致脊柱侧弯😟。而太硬的床垫呢，宝宝又会觉得不舒服，影响睡眠质量。所以啊，挑选床垫的时候，要选那种软硬适中的。我当时选床垫，那可是跑了好多家店，一家一家试。有的床垫看着外观挺好看，宣传得也特别好，但是躺上去一试，就发现不是太软就是太硬。后来我发现，可以用手压一压床垫，如果手压下去，床垫能很快恢复原状，而且不会陷得太深，这样的床垫就比较合适。另外呢，床垫的材质也很重要，最好选择天然材质的，比如椰棕床垫。椰棕床垫透气性好，能让宝宝的小屁屁保持干爽，不会因为闷热而长痱子。不过要注意，有些椰棕床垫可能会用胶水粘合，如果胶水质量不好，就会释放甲醛等有害物质。所以在挑选的时候，一定要闻一闻床垫有没有刺鼻的味道，如果有，那可千万不能买。
说完床垫，再来说说床单和被套。宝宝的皮肤那叫一个娇嫩啊，就像剥了壳的鸡蛋🥚，稍微有点刺激就可能发红、过敏。所以床单和被套的材质一定要选纯棉的。纯棉材质柔软亲肤，吸汗透气，能最大程度地呵护宝宝的皮肤。而且纯棉的面料经过多次洗涤也不容易变形。我给宝宝买的纯棉床单和被套，每次洗了之后，还是和新的一样柔软。在挑选花色的时候，尽量选择浅色系的。深色的布料在印染过程中可能会使用更多的化学染料，这些染料有可能会对宝宝的皮肤造成伤害。浅色系的布料相对来说化学染料使用较少，更安全一些。还有哦，要仔细检查床单和被套的边缘，看看有没有粗糙的线头。宝宝睡觉的时候喜欢乱动，如果有线头缠住宝宝的手指或者脚趾，那可就危险了。我就遇到过一次，宝宝的手指被床单上的一个小线头缠住了，当时宝宝的手指都勒红了，可把我心疼坏了。从那以后，我每次买床单和被套，都会仔仔细细地检查每一个角落。
接下来是宝宝的枕头。很多人觉得宝宝还小，不需要枕头，其实这种想法是不对的。宝宝在三个月左右，颈椎就开始出现生理弯曲了，这时候就需要一个合适的枕头来支撑颈部，保持呼吸道通畅，提高睡眠质量。但是宝宝的枕头也不能随便选哦。枕头的高度很关键，一般来说，三个月到六个月的宝宝，枕头高度在 1 – 2 厘米比较合适；六个月到一岁的宝宝，枕头高度可以增加到 2 – 3 厘米。随着宝宝年龄的增长，枕头的高度也要相应调整。枕头的材质也很重要，我给宝宝选的是荞麦皮枕头。荞麦皮具有良好的透气性和可塑性，能根据宝宝的睡姿自动调整形状，给宝宝的头部和颈部提供舒适的支撑。不过荞麦皮枕头也有个小缺点，就是容易生虫。所以要定期把枕头拿到太阳下暴晒，既能杀死虫子，又能去除异味。
再来说说宝宝的被子。被子的重量要适中，太重了会压得宝宝喘不过气来，太轻了又起不到保暖的作用。一般来说，春秋季节可以给宝宝盖薄一些的被子，重量在 1 – 1.5 斤左右；冬天就需要盖厚一点的被子，重量在 2 – 3 斤左右。被子的材质也要选好，我比较推荐蚕丝被。蚕丝被轻盈柔软，保暖性好，而且蚕丝富含多种氨基酸，对宝宝的皮肤有一定的滋养作用。不过蚕丝被的价格相对较高，市场上也有很多假冒伪劣产品。在购买的时候，要选择正规的商家，并且可以通过燃烧和拉伸的方法来辨别真假。取一小段蚕丝，用火烧一下，如果燃烧时冒白烟，有头发烧焦的味道，而且燃烧后结成黑色小球，用手一捏就碎，那就是真蚕丝；如果燃烧时冒黑烟，有刺鼻的味道，燃烧后结成硬块，那就是假蚕丝。拉伸的时候，真蚕丝可以拉得很长，而且不容易断，假蚕丝则很容易拉断。
除了以上这些，宝宝的床上用品还要注意定期清洗和更换。宝宝新陈代谢快，容易出汗，再加上宝宝可能会在床上吐奶、流口水，这些污渍如果不及时清洗，就会滋生细菌，影响宝宝的健康。床单和被套最好每周清洗一次，清洗的时候要用专门的婴儿洗衣液，这种洗衣液比较温和，不会刺激宝宝的皮肤。床垫和枕头也要定期拿到太阳下暴晒，利用紫外线杀死螨虫和细菌。我一般每隔两周就会把宝宝的床垫和枕头拿出去晒一晒，晒完之后，床垫和枕头都变得蓬松柔软，还有一股阳光的味道，宝宝睡在上面也更舒服。
家人们，选择宝宝的床上用品真的不是一件小事，每一个细节都关乎着宝宝的健康成长。希望我的这些经验能对大家有所帮助，让我们的宝宝都能睡在舒适、安全的小床上，健康快乐地长大🥰。